Zelf heb ik eind 80-er jaren een tijdje heel streng Moerman gevolgd, maar ik werd helemaal gek van dat twee keer koken en al die wortelsapjes.
Nu ik uitzaaiingen heb ben ik toch weer op de sapjes toer gegaan. Ik klok iedere dag een pond bieten of wortelen in sapvorm naar binnen en dan daarna een lekker vruchtensapje. Met eten koken houden wij nu rekening met Houtsmuller maar ik laat geen lekkere ongezonde dingen meer staan.
Als de vers geperste sapjes naar binnen gaan heb ik wel het idee mijn lijf een enorme boost te geven. De gezondheid vliegt dan door mijn aderen gevoelsmatig

Hoe doen jullie dit? Houden jullie ook rekening met je voedsel of andere dingen?
Erg benieuwd en ik hoor graag!
Marjan